Wie kann man sich auf eine Sitzung vorbereiten?

• Stimme Dich bereits vor der Sitzung auf eine angenehme Atmosphäre ein
• Freue Dich auf die Sitzung, immerhin gehört diese Stunde nur Dir!
• Komme in bequemer Kleidung
• Sei offen für das, was Du während der Sitzung erfahren wirst
• Gesundheit wird mit jeder Sitzung mehr zum Vorschein kommen
• Sei Dir bewusst, dass sich das entwickeln muss
  
• Versuche Deinem Körper ausreichend Zeit einzuräumen